Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo<\/p>\n
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Por Laura Hershey[i]<\/p>\n
(1962-2010)<\/p>\n
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derechos de autor 1991<\/p>\n
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(Traducido al espa\u00c3\u00b1ol por Sara Garc\u00c3\u00ada, Janeth Ch\u00c3\u00a1vez, y Kathy Bougher)<\/p>\n
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Si no te sientes orgullosa de ti misma<\/p>\n
por quien eres<\/p>\n
por lo que dices,<\/p>\n
por c\u00c3\u00b3mo te ves,<\/p>\n
si cada vez que te detienes a pensar en ti misma,<\/p>\n
piensas que no brillas intensamente,<\/p>\n
no renuncies a ti misma,<\/p>\n
t\u00c3\u00ba puedes sentirte orgullosa si lo intentas.<\/p>\n
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No es necesario tener un bonito cuerpo,<\/p>\n
un esp\u00c3\u00adritu puro o un doctorado,<\/p>\n
para sentirte orgullosa.<\/p>\n
No necesitas una gran cantidad de dinero,<\/p>\n
un novio guapo, o un buen carro,<\/p>\n
no es necesario que camines,<\/p>\n
que veas o escuches,<\/p>\n
o que utilices palabras complicadas,<\/p>\n
o que intentes hacer algo que no puedes hacer, solo para sentirte orgullosa.<\/p>\n
Una trabajadora social o una m\u00c3\u00a9dica no puede hacer que te sientas orgullosa.<\/p>\n
Solo necesitas m\u00c3\u00a1s pr\u00c3\u00a1ctica<\/p>\n
Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo<\/p>\n
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Hay muchas formas para lograr sentirte orgullosa.<\/p>\n
Puedes intentar montar un caballo,<\/p>\n
esquiar con una pierna, o tocar la guitarra,<\/p>\n
hacerlo bien o no tan bien, pero de cualquier forma lo intentaste.<\/p>\n
Puedes mostrar algo que has hecho a una persona que respetas y sentirte feliz sin importar lo que digan las dem\u00c3\u00a1s personas.<\/p>\n
Puedes expresar lo que piensas aunque otros no piensan como t\u00c3\u00ba, y puedes seguir haci\u00c3\u00a9ndolo aunque te llamen loca.<\/p>\n
Puedes hacer que tu voz se escuche toda la noche junto a ciento cincuenta voces m\u00c3\u00a1s, afuera de una c\u00c3\u00a1rcel donde est\u00c3\u00a9n detenidos tus compa\u00c3\u00b1eros y compa\u00c3\u00b1eras de lucha<\/p>\n
Por manifestarte contra los autobuses no dise\u00c3\u00b1ados para personas con discapacidad, o tambi\u00c3\u00a9n podr\u00c3\u00adas ser una de las manifestantes al interior de la c\u00c3\u00a1rcel, sabiendo que el circulo de compa\u00c3\u00b1eros y compa\u00c3\u00b1eras est\u00c3\u00a1 afuera.<\/p>\n
T\u00c3\u00ba puedes declararle tu amor a un amigo sin ning\u00c3\u00ban miedo.<\/p>\n
Puedes encontrar a alguien que te escuche sin juzgarte,<\/p>\n
sin dudar de ti o sin tenerte miedo<\/p>\n
Y dejar que te escuches a ti misma, quiz\u00c3\u00a1 por primera vez.<\/p>\n
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Todas estas son formas de construir orgullo.<\/p>\n
Ninguna de ellas es f\u00c3\u00a1cil pero todas ellas son posibles,<\/p>\n
T\u00c3\u00ba puedes hacer todas estas cosas, o solo una de ellas una y otra vez.<\/p>\n
Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo.<\/p>\n
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Empoderarte hace que te sientas orgullosa,<\/p>\n
y se presenta de muchas formas buenas.<\/p>\n
Es flexible y lindo como las alas de las mariposas,<\/p>\n
Es m\u00c3\u00basica<\/p>\n
cuando practicas hablar y te gusta lo que escuchas<\/p>\n
porque es el sonido de tu verdadera voz.<\/p>\n
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Es como la luz del sol<\/p>\n
cuando practicas ver la fuerza y belleza de todos y todas incluy\u00c3\u00a9ndote a ti misma.<\/p>\n
Es como una danza<\/p>\n
cuando practicas sabiendo que lo que haces y la forma en que lo haces es lo correcto para ti y no se puede llamar incorrecto.<\/p>\n
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Todo esto tiene mucho poder,<\/p>\n
M\u00c3\u00a1s que el poder de las armas o el dinero, o las mentiras,<\/p>\n
Todas estas pr\u00c3\u00a1cticas te traen poder, y el poder hace que te sientas orgullosa,<\/p>\n
Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo.<\/p>\n
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Recuerda, t\u00c3\u00ba no fuiste la que generaste el sentimiento de verg\u00c3\u00bcenza,<\/p>\n
Pero t\u00c3\u00ba eres la que puede hacerte sentir orgullosa,<\/p>\n
Solo practica.<\/p>\n
Practica hasta que te sientas orgullosa, y una vez te sientas orgullosa<\/p>\n
Contin\u00c3\u00baa practicando para que no se te olvide,<\/p>\n
Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo<\/p>\n
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[i] El original en ingles se encuentra en http:\/\/www.thenthdegree.com\/proudpoem.asp<\/a> y mas sobre la obra de Laura en https:\/\/laurahershey.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Te construyes el orgullo practic\u00c3\u00a1ndolo Por Laura Hershey[i] (1962-2010) derechos de autor 1991 (Traducido al espa\u00c3\u00b1ol por Sara Garc\u00c3\u00ada, Janeth Ch\u00c3\u00a1vez, y Kathy Bougher) Si no te sientes orgullosa de ti misma por quien eres por lo que dices, por c\u00c3\u00b3mo te ves, si cada vez que te detienes a pensar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=486"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":487,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/486\/revisions\/487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurahershey.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}